오늘의 영단어 - overwhelmingly : 압도적으로, 절대적으로오늘의 영단어 - Korea Development Bank : 한국산업은행He who hunts two hares losses both. (두 마리의 토끼를 쫓다 둘 다 놓친다.)처음에 우리가 구조를 만들면 그 다음에는 구조가 우리를 만든다. -윈스턴 처칠 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - supervising : 감독하는오늘의 영단어 - senior-level : 고위급오늘의 영단어 - residential district : 주거지역오늘의 영단어 - secretariat : 사무총장오늘의 영단어 - insert : 끼어 넣다, 삽입하다: 삽입