오늘의 영단어 - daze : 멍한 상태: 얼떨떨하게 하다오늘의 영단어 - cage : 새장, 우리, 감옥: 우리에 넣다, 가두다모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - abide by : (약속, 규정, 방침등을) 따르다, 지키다, 감내하다오늘의 영단어 - nurture : 양육, 교육, 훈육: 양육하다, 교육하다나에게 편하고, 솔직하고, 조금은 순진하게 대하는 사람에게 쉽게 마음이 열리는 법이다. 여기에 타인을 이해하고 배려해 주는 성숙된 마음 씀씀이를 갖는다면, 타인과의 관계에서 감당하지 못할 만큼의 큰 인기와 평가를 받을 수 있을 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - frump : 초라하고 심술궂은 여자성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-오늘의 영단어 - bereavement : 사별오늘의 영단어 - stingy : 물건을 너무 아끼는, 인색한: 쏘는, 가시가 있는